Siarka, pierwiastek chemiczny naturalnie występujący w organizmie człowieka, znajduje się również w różnych produktach spożywczych, takich jak czosnek, cebula, jaja i pokarmy bogate w białko. Jest ona niezbędna do syntezy niezbędnych aminokwasów: cysteiny i metioniny.
Żywność i suplementy zawierające siarkę są czasami stosowane w celu zwiększenia poziomu siarki i ochrony przed niektórymi stanami chorobowymi, takimi jak alergie, zapalenie kości i stawów oraz bóle mięśni. Jako suplement siarka jest dostępna w postaci sulfotlenku dimetylu i metylosulfonylometanu.
Korzyści zdrowotne.
Jak dotąd, wsparcie naukowe dla korzyści zdrowotnych płynących ze stosowania suplementów siarki jest ograniczone. Oto przegląd niektórych badań nad korzyściami zdrowotnymi siarki.
Choroba zwyrodnieniowa stawów.
Istnieją również pewne dowody na to, że balneoterapia (kąpiele mineralne z dodatkiem siarki) może przynieść korzyści osobom z chorobą zwyrodnieniową stawów. W specjalistycznych badaniach naukowcy ocenili przypadki dotyczące stosowania balneoterapii w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów i stwierdzili, że terapia przyniosła znacznie większą poprawę w zakresie bólu i jakości życia. Chociaż we wszystkich tych badaniach autorzy stwierdzają, że aby móc wyciągnąć wnioski, potrzeba więcej badań.
Alergie.
Suplementy siarki mogą łagodzić objawy alergii. W badaniu, przeprowadzonym w 2001 roku, wzięło udział 55 pacjentów, którzy przez miesiąc codziennie przyjmowali suplementy siarki lub placebo. Analizując dane pochodzące od 50 uczestników, którzy ukończyli badanie, badacze stwierdzili, że u osób, którym podawano suplementy siarki, nastąpiła znacznie większa poprawa w zakresie objawów ze strony dolnych dróg oddechowych (w porównaniu z grupą przyjmującą placebo).
Skóra z trądzikiem różowatym.
Siarka stosowana miejscowo może pomóc w leczeniu trądziku różowatego. Roztwory i środki oczyszczające zawierające siarkę mogą wzmocnić korzyści płynące z innych miejscowych i doustnych terapii trądziku różowatego.
O różnych poradach i wiadomościach informuje też witryna halotychy.pl, gdzie regularnie aktualizujemy nasz content. Zapraszamy do odwiedzin!
Zastosowanie w kąpielach i pielęgnacji skóry.
Siarka jest również stosowana jako składnik niektórych produktów do pielęgnacji skóry i włosów. Uważa się, że siarka stosowana miejscowo leczy takie schorzenia, jak trądzik, trądzik różowaty, brodawki i łupież.
Balneoterapia to terapia alternatywna, która polega na leczeniu problemów zdrowotnych poprzez kąpiele, zazwyczaj w gorących źródłach i innych naturalnych wodach bogatych w minerały. W wielu przypadkach woda stosowana w balneoterapii zawiera siarkę. Zwolennicy twierdzą, że kąpiele w wodach bogatych w siarkę mogą pomóc w leczeniu alergii, chorób układu oddechowego, zapalenia stawów i przewlekłych bólów.
Możliwe działania niepożądane.
Niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa stosowania suplementów zawierających siarkę. Może jednak powodować pewne działania niepożądane, takie jak bóle, zawroty głowy, nudności i biegunka. Należy pamiętać, że samodzielne leczenie schorzeń siarką i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki medycznej może mieć poważne konsekwencje. Należy zauważyć, że bezpieczeństwo stosowania suplementów u kobiet w ciąży, dzieci i osób z chorobami nie zostało ustalone. Jeśli więc rozważasz przyjmowanie suplementów siarki, najlepiej skonsultuj się z lekarzem, który udzieli Ci wskazówek w zależności od Twojego stanu zdrowia.
