Skip to content
villaambasada.pl

villaambasada.pl

Turystyka, podróże, kuchnie świata

  • Strona Główna
  • Podróże
  • Porady
  • Noclegi
  • Przyroda
  • Zdrowie
  • Jedzenie
  • Wakacje
  • Pozostałe
  • Blog
  • Skontaktuj się
  • Strona główna
  • Porady
  • Jak nie przytyć na wakacjach?
  • Jedzenie
  • Porady
  • Zdrowie

Jak nie przytyć na wakacjach?

14 czerwca 2021

Większość osób kojarzy wakacje z okresem błogiej laby i beztroskiego lenistwa. Nie zawsze muszą one jednak polegać na takim totalnym „nic nierobieniu”. Słoneczny czas warto właśnie wykorzystać do osiągnięcia celów, o których jedynie marzyło się przez cały rok, bo nigdy nie było czasu na to, by na poważnie się nimi zająć. Wczasy odchudzające naprawdę mogą się udać. Nikt nie musi się więc godzić na tycie podczas urlopu. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, by z wakacji wrócić odmienionym albo przynajmniej by na nich nie przytyć.

Coraz więcej Polaków korzysta z różnorodnych ofert typu „all inclusive”. Pod względem ekonomicznym na pewno jest to opłacalne rozwiązanie. Płaci się tylko raz, a potem można jeść i pić tyle, ile tylko się chce, nie płacąc ponownie za dodatkowe posiłki czy kolejne porcje alkoholu. Łatwo jednak w tym wszystkim się zagubić. Poprzez wykupienie oferty all inslusive od razu w głowie powstaje myśl, by jak najlepiej ją wykorzystać, aby przeznaczone na wyjazd pieniądze nie poszły na marne. Nie jest to natomiast zdrowe myślenie. To oczywiste, że suto zastawione stoły są sporą pokusą, ale nie należy się im poddawać na siłę.

Jak więc podejść rozsądnie do tego tematu? Jak sprawić, by wakacyjny wyjazd to były prawdziwe wczasy odchudzające, pomimo wykupienia urlopu all inslusive? Zdrowy rozsądek zdecydowanie tutaj pomoże. No i ważne jest to, by niepotrzebnie nie nabijać sobie kalorii produktami czy alkoholami, które i tak nie zaspokajają apetytu. Słodyczy najlepiej całkowicie unikać. Zamiast tego lepiej skosztować lokalnych owoców, które bywają tak słodkie i smaczne, że znakomicie zastępują niezdrowe przekąski. Od czasu do czasu można sobie pozwolić na alkohol, jednak nie warto spożywać go w dużych ilościach. Do picia najlepiej wybierać zwykłą wodę. Jest ona idealnym płynem dla każdego organizmu.

Warto też rozważyć opcję wybrania się na specjalne wczasy odchudzające, których wszyscy uczestnicy będą wspólnie dążyć do zrzucania zbędnych kilogramów. Tego typu turnusy organizowane są już przez wiele placówek. Wystarczy ich poszukać i skorzystać z ich ciekawych ofert.

Continue Reading

Następny: Wakacje Last Minute

Przeczytaj także

Co robić na Islandii zimą?
  • Podróże
  • Porady

Co robić na Islandii zimą?

15 listopada 2022
4 restauracje warte odwiedzenia nad polskim morzem
  • Jedzenie
  • Wakacje

4 restauracje warte odwiedzenia nad polskim morzem

26 września 2022
Dlaczego warto skorzystać z ubezpieczenia na wakacje?
  • Porady

Dlaczego warto skorzystać z ubezpieczenia na wakacje?

31 lipca 2022
Czy siarka jest korzystna dla zdrowia? siarka
  • Zdrowie

Czy siarka jest korzystna dla zdrowia?

4 lipca 2022
Największe linie lotnicze według posiadanych samolotów samoloty
  • Porady

Największe linie lotnicze według posiadanych samolotów

29 czerwca 2022
7 wskazówek jak nie przytyć jedząc poza domem
  • Jedzenie
  • Podróże

7 wskazówek jak nie przytyć jedząc poza domem

8 czerwca 2022

Aktualności

Cukier biały i cukier trzcinowy – jak smakują? Czym się różnią?
  • Pozostałe

Cukier biały i cukier trzcinowy – jak smakują? Czym się różnią?

10 stycznia 2023
Cukier jest obecny niemal we wszystkich potrawach oraz w wielu produktach spożywczych, podkreślając ich smak i dodając...
Przeczytaj Więcej
Co robić na Islandii zimą?

Co robić na Islandii zimą?

15 listopada 2022
Jak wygląda Monte Carlo Resort and Casino w Las Vegas Las-Vegas-Strip

Jak wygląda Monte Carlo Resort and Casino w Las Vegas

28 października 2022
Wakacje w Meksyku – Acapulco

Wakacje w Meksyku – Acapulco

6 października 2022
4 restauracje warte odwiedzenia nad polskim morzem

4 restauracje warte odwiedzenia nad polskim morzem

26 września 2022
Co robić na Islandii zimą?
  • Podróże
  • Porady

Co robić na Islandii zimą?

15 listopada 2022
Wakacje w Meksyku – Acapulco
  • Podróże

Wakacje w Meksyku – Acapulco

6 października 2022

Warto sprawdzić

Cukier biały i cukier trzcinowy – jak smakują? Czym się różnią?
  • Pozostałe

Cukier biały i cukier trzcinowy – jak smakują? Czym się różnią?

10 stycznia 2023
Co robić na Islandii zimą?
  • Podróże
  • Porady

Co robić na Islandii zimą?

15 listopada 2022
Jak wygląda Monte Carlo Resort and Casino w Las Vegas Las-Vegas-Strip
  • Noclegi

Jak wygląda Monte Carlo Resort and Casino w Las Vegas

28 października 2022
Wakacje w Meksyku – Acapulco
  • Podróże

Wakacje w Meksyku – Acapulco

6 października 2022
Copyright © All rights reserved.